mozok.click

W tym paragrafie:

• potrenujesz korzystanie z piramidy żywienia, aby ułożyć swoją dietę zgodnie ze spożyciem energii;

• poznasz przyczyny i konsekwencje otyłości;

• nauczysz się kontrolować wagę swojego ciała.

W tym paragrafie:

• Przekonasz się o nieodzowności dbania o swoje zdrowie;

• Za pomocą specjalnych testów ocenisz swoją formę fizyczną.

Wartość bycia nastolatkiem

Okres bycia nastolatkiem nierzadko rozpatruje się tylko jak przygotowanie do życia dorosłego, jednak jest to pogląd mylny. Podobnie jak każdy etap życia ludzkiego, okres ten posiada wartość samodzielną i wykonuje szczególną misję.

W tym paragrafie:

• przyjrzysz się elementom samookreślenia życiowego;

• dowiesz się o podstawowych rodzajach zawodów;

• przeanalizujesz stereotypy gender związane z wyborem zawodu;

W tym paragrafie:

• dowiesz się o dojrzałości emocjonalnej i znaczeniu samo-regulacji emocjonalnej;

• nauczysz się rozpoznawać najważniejsze emocje;

• poznasz ogólną strategię samokontroli;

W tym paragrafie:

• przekonasz się o konieczności samodzielnego uczenia się;

• przypomnisz sobie ważne fakty o mózgu;

• dowiesz się o cechach aktywnego i pasywnego uczenia się;

• określisz własny styl uczenia się.

W tym paragrafie:

• potrenujesz racjonalnie planować czas;

• nauczysz się rozwijać pamięć i przygotowywać się do egzaminów.

W tym paragrafie:

• przypomnisz sobie, czym jest charakter;

• dowiesz się, od czego zależy charakter człowieka;

• przeanalizujesz cechy dobrego charakteru;

W tym paragrafie:

• ocenisz cechy swojego charakteru, powiązane z wartościami ogólnoludzkimi;

• przeanalizujesz korzyści związane z doskonaleniem charakteru.

W tym paragrafie:

• przeanalizujesz związki między wartościami ogólnoludzkimi, charakterem, zwyczajami życiowymi i praktykami zachowania;

• rozpoczniesz projekt samokształcenia.

1. W parach wymieńcie się monogramami swojego charakteru, które ułożyliście na ubiegłej lekcji.

2. Za pomocą ankiet na s. 129-135 określcie trzy największe, według was, korzyści płynące z doskonalenia charakteru waszego partnera i opowiedzcie o nich sobie nawzajem.